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रात के समय नहाने से होते हैं यह फायदे

जून 2, 2017 by Deepa

night bath benefits in hindi

सुबह के समय हर कोई नहाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात के समय नहाने से हमारे शरीर को किस तरह से फायदे होते हैं। आइए आज हम आपको बताते हैं कि आप किस तरह रात के समय नहाकर अपने शरीर को स्वस्थ्य बना सकते हैं। डॉक्टरों की माने तो रात को नहाने से कई फायदे होते हैं। आइए इन फायदों के बारे में हम आपको विस्तार से बताते हैं। 1- मानसिक तौर पर आराम रात को नहाने से दिन भर की थकान … [Read more...]

सॉल्ट वॉटर बाथ थैरेपी से पाएं इन बीमारियों से छुटकारा

मई 23, 2017 by Deepa

salt water bath therapy

नमक का इस्तेमाल खाने का स्वाद को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है] लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक का इस्तेमाल कर आपके शरीर को भी कई तरह के फायदे मिलते हैं। नहाने के पानी में अगर आप नमक मिलाते हैं तो इससे शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती है। इसे आप साल्ट वॉटर बॉथ भी कह सकते हैं। आइए आपको बताते हैं कि इस उपचार से आपके शरीर को किस तरह के फायदे मिलते हैं। 1- इंफेक्शन गर्मी के … [Read more...]

गंदे और पुराने अंडरगार्मेट्स पहनने से सामने आ सकती हैं यह समस्याएं

मई 23, 2017 by Deepa

old underwear

अच्छे स्वास्थ्य के लिए हम सभी रोजाना सुबह उठकर नहाते हैं, लेकिन नहाने के बाद वही पुरानी अंडरवियर पहनने में कितनी समझदारी है। अगर आप भी कुछ ऐसा ही करते हैं तो हम आपको बता दें कि यह आपके लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। आपको रोज नहाने के बाद अपने अंडरगार्मेंट्स को बदलना चाहिए। आइए आपको बताते हैं कि रोजना अंडरवियर ना बदलने से आपको किस तरह की समस्याओं से जुझना पड़ सकता है। 1- … [Read more...]

ताली बजाने से शरीर को मिलेंगे यह फायदे

मई 21, 2017 by Deepa

clapping benefits

शरीर को फिट रखने के लिए आप भी रोजाना एक्सरसाइज करती होंगी, लेकिन क्या आप एक ऐसी थैरेपी के बारे में जानती हैं जिसका इस्तेमाल करके आप आसानी से बीमारियों से छुटकारा पा सकती हैं। इस थैरेपी का नाम है ताली बजाना। जी हां] ताली बजाने से हमारा शरीर कई बीमारियों से बच सकता है। ताली बजाने से हमारे हाथों के सारे बिंदु दबते हैं] जिससे हम कम बीमार पड़ते हैं। रोजाना ताली बजाने से … [Read more...]

खूबसूरती ही नहीं, स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक होती है चूड़िया

मई 20, 2017 by Deepa

health-benefits-of-bangles

चूड़िया पहनना हर लड़की को काफी अच्छा लगता है। हमारे भारत देश में इसे सुहाग की निशानी माना जाता है। इतना ही नहीं, यह फैशन का भी एक हिस्सा होती है। आपने भी अक्सर बाजार में तरह तरह की चुड़िया देखी होंगी, हम आपको आज यह बताने जा रहे हैं कि किस तरह से चूड़िया हमारी खूबसूरती को बढ़ाने के साथ ही हमारे स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होती है। महिलाओं के शरीर में पुरुषों के मुकाबले … [Read more...]

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