सुबह के समय हर कोई नहाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात के समय नहाने से हमारे शरीर को किस तरह से फायदे होते हैं। आइए आज हम आपको बताते हैं कि आप किस तरह रात के समय नहाकर अपने शरीर को स्वस्थ्य बना सकते हैं। डॉक्टरों की माने तो रात को नहाने से कई फायदे होते हैं। आइए इन फायदों के बारे में हम आपको विस्तार से बताते हैं। 1- मानसिक तौर पर आराम रात को नहाने से दिन भर की थकान … [Read more...]
सॉल्ट वॉटर बाथ थैरेपी से पाएं इन बीमारियों से छुटकारा
नमक का इस्तेमाल खाने का स्वाद को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है] लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक का इस्तेमाल कर आपके शरीर को भी कई तरह के फायदे मिलते हैं। नहाने के पानी में अगर आप नमक मिलाते हैं तो इससे शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती है। इसे आप साल्ट वॉटर बॉथ भी कह सकते हैं। आइए आपको बताते हैं कि इस उपचार से आपके शरीर को किस तरह के फायदे मिलते हैं। 1- इंफेक्शन गर्मी के … [Read more...]
गंदे और पुराने अंडरगार्मेट्स पहनने से सामने आ सकती हैं यह समस्याएं
अच्छे स्वास्थ्य के लिए हम सभी रोजाना सुबह उठकर नहाते हैं, लेकिन नहाने के बाद वही पुरानी अंडरवियर पहनने में कितनी समझदारी है। अगर आप भी कुछ ऐसा ही करते हैं तो हम आपको बता दें कि यह आपके लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। आपको रोज नहाने के बाद अपने अंडरगार्मेंट्स को बदलना चाहिए। आइए आपको बताते हैं कि रोजना अंडरवियर ना बदलने से आपको किस तरह की समस्याओं से जुझना पड़ सकता है। 1- … [Read more...]
ताली बजाने से शरीर को मिलेंगे यह फायदे
शरीर को फिट रखने के लिए आप भी रोजाना एक्सरसाइज करती होंगी, लेकिन क्या आप एक ऐसी थैरेपी के बारे में जानती हैं जिसका इस्तेमाल करके आप आसानी से बीमारियों से छुटकारा पा सकती हैं। इस थैरेपी का नाम है ताली बजाना। जी हां] ताली बजाने से हमारा शरीर कई बीमारियों से बच सकता है। ताली बजाने से हमारे हाथों के सारे बिंदु दबते हैं] जिससे हम कम बीमार पड़ते हैं। रोजाना ताली बजाने से … [Read more...]
खूबसूरती ही नहीं, स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक होती है चूड़िया
चूड़िया पहनना हर लड़की को काफी अच्छा लगता है। हमारे भारत देश में इसे सुहाग की निशानी माना जाता है। इतना ही नहीं, यह फैशन का भी एक हिस्सा होती है। आपने भी अक्सर बाजार में तरह तरह की चुड़िया देखी होंगी, हम आपको आज यह बताने जा रहे हैं कि किस तरह से चूड़िया हमारी खूबसूरती को बढ़ाने के साथ ही हमारे स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होती है। महिलाओं के शरीर में पुरुषों के मुकाबले … [Read more...]