मां बनने का अहसास बहुत अलग होता है, और मां बनना कोई आसान बात भी नहीं है। जो महिलाएं नई नई मां बनती हैं, उनसे बच्चे को संभालने के साथ ही कई और गलतियां हो जाती हैं। ऐसे में उन्हें बार बार टोकना अच्छा नहीं लगता है। उन सभी मांओं को एक बार इस आर्टिकल को जरूर पढ़ना चाहिए। इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं कि उन्हें किन गलतियों को नहीं अपनाना चाहिए। 1- आराम करें नई मां … [Read more...]

महिलाओं की प्रजनन क्षमता में कई तरह की समस्याएं होती हैं। 10 में 5 महिलाएं अपने मासिक धर्म के कारण काफी परेशान रहती हैं। ऐसा गलत खान पान और बेकार लाइफस्टाइल के कारण भी होता है। बढ़ता तनाव भी प्रजनन की क्षमता को कमजोर कर देता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह से महिलाएं अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ा सकते हैं। 1- अपनी डाइट अच्छी रखें प्रजनन क्षमता को ठिक रखने के लिए … [Read more...]

जब भी कोई महिला गर्भवती होती हैं तो उसके घरवालों और खुद उस महिला की इच्छा यहीं होती है कि उसका आने वाला बच्चा गोरा और स्वस्थ्य हो। आइए आपको बताते हैं कि आप गर्भ में पल रहे बच्चे का रंग किस तरह से साफ हो सकता है। गर्भव्स्था के दौरान आप इन सभी चीजों का सेवन करना कभी ना भूलें। नारियल नारियल की गिरी या उसका पानी पीना दोनों ही गर्भाव्स्था के दौरान काफी फायदेमंद होता है। इससे … [Read more...]