ग्रीन टी का सेवन अक्सर लोग अपने बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए करते हैं। इसका सेवन करने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है और हमारे चेहरे के दाग धब्बे और मुंहासे भी इससे दूर हो जाते हैं। इतना ही नहीं, ग्रीन टी का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा की सुंदरता को भी बढ़ा सकते हैं। इसके लिए आपको ग्रीन टी का इस्तेमाल कुछ इस तरह करना होगा। आइए आपको बताते हैं।
जरूरी सामग्री
- ग्रीन टी – 1 बड़ा चम्मच
- रोजहिप ऑयल – 3 से 4 बूंदे
- गुलाब जल – 1 चम्मच
- कद्दूकस किया हुआ नींबू – 1 चुटकी
ग्रीन टी स्प्रे को बनाने की विधि
- ग्रीन टी स्प्रे बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में आधा कप पानी भर लें और फिर इसमें ग्रीन टी की पत्तियां डाल लें।
- अब इसे 10 मिनट के लिए पानी में उबलने दें और फिर गैस को बंद कर दें।
- गैस बंद करके इसके ठंड़े होने तक का इंतजार करें। इसके ठंड़ा होने पर आपके पास एक हरे रंग का घोल तैयार हो जाएगा।
- अब इस घोल को अच्छी तरह से छान लें और फिर इस मिश्रण में गुलाब जल और रोजहिप ऑयल मिला लें।
- अब इसमें कद्दूकस किया हुआ नींबू डाल लें।
- इसे एक स्प्रे बोतल में डाल लें और फिर इसका इस्तेमाल रोजाना करें। इस बोतल को आप फ्रिज में रखकर कुछ समय के लिए इसका इस्तेमाल कर सकती हैं।
इस तरह करें इस्तेमाल
रोजाना इस स्प्रे बोतल को अपने चेहरे और गर्दन में स्प्रे करें। इससे आपकी चेहरे में प्राकृतिक रूप से निखर जाएगा। इसके बाद एक टिशू की मदद से अपने चेहरे को साफ कर दें।