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इस रक्षाबंधन अपने भाई को दें सेहतमंद तोहफे

अगस्त 16, 2016 by Deepa

भाई-बहन के प्यार की डोर से बंधा रक्षाबंधन का पर्व एक ऐसा त्यौहार है जो किसी धर्म,जाति या समाज के रीति-रिवाजों तक सिमटा हुआ नहीं है। यह त्यौहार पूरे भारत में हर जाति और धर्म के लोगों में मनाया जाता रहा है। जो भाई-बहन में प्यार, सम्मान, रक्षा और दोस्ती के बंधन को और मजबूत बनाता है।
Rakshabandhan 2016
वैसे तो रक्षाबंधन का मतलब है राखी, मिठाई और गिफ्ट्स होते है। राखी के बाद मुंह-मीठा करने की तो परम्परा होती है लेकिन फेस्टिव सीज़न के दौरान यह परम्परा आपके लिये खतरनाक साबित भी हो सकती है। त्यौहार के दौरान मिलावट का धंधा अपनी चरम सीमा पर होता है, तो इसलिए भाई की रक्षा और सुरक्षा का वादा देकर उसकी सेहत का रखें इस प्रकार ध्यान-

त्यौहारी सीजन में ज्यादा होता है केमिकल वाली मिठाईयों का व्यापार
त्यौहारी सीजन के आते ही मिलावटी मिठाई बनाने वाले गिरोह सक्रिय हो जाते हैं। ज्यादा मुनाफा कमाने के चक्कर में इस तरह के गिरोह लोगों की सेहत का भी ध्यान नहीं रखते हैं।मिठाईयों को आकर्षक बनाने के चक्कर में भरपूर मात्रा में केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है। राखी के त्यौहार पर मिठाई की ज्यादा बिक्री रहती है। हर साल प्रशासन के द्वारा मिलावटी मिठाई बनाने वाले लोगों को दबोचा जाता है। लेकिन इस पर आज तक पूर्णतः विराम नहीं लग सका है।

कुछ ऐसे रखें अपने भाई की सेहत का ध्यान
मिलावटी मिठाईयों की वजह से आपकी और आपके भाई दोनों की सेहत खराब होने का खतरा मौजूद होता है इसलिए मिठाई की जगह कोई अन्य उपहार भी दे सकती है, जो ना सिर्फ सेहतमंद हो बल्कि मजेदार भी हों जैसे-

ट्रिप वैकेशन का गिफ्ट
आप अपने भाई को किसी ट्रिप का तोहफा दे सकती हैं जिससे वो अपनी भाग-दौड़ की जिदंगी से दूर कुछ सुकून के लम्हों का मज़ा ले सके। कोई अच्छा सा पैकेज सेलेक्ट करें उसे अकेले या दोस्तों के साथ घूमने के लिये सप्राइज दें और ये उसके लिए परफेक्ट सेहतमंद गिफ्ट है।

फिटनेस फ्रीक भाई के लिए फिटनेस टिप्स
लड़के अक्सर अपनी फिटनेस के लिए सजग रहते है। जिम जाना या एर्क्साइज करना उन्हें बहुत पसंद होता है पर कई बार तमाम व्यस्तता के कारण वह इसके लिये समय नहीं निकाल पाते हैं तो आप अपने भाई को फिटनेस से सम्बधित डीवीडी भी गिफ्ट कर सकती हैं। इससे वह घर पर ही कभी भी सय निकाल कर व्यायाम कर सकते हैं।

ऑर्गेनिक फूड
आजकल बाजार में ऑर्गेनिक फूड के सभी उत्पाद मौजूद हैं। जो आपके स्वाद और सेहत दोनों का ध्यान रखते है। मीठा हो या नमकीन, टी हो या कॉफी सभी तरह के ऑर्गेनिक प्रोडक्ट मिल जायेगें। जिन्हें आप अपने भाई के पसंद के अनुसार दे सकती हैं।

गैजेट गुरु
सभी लड़कों में एक खास बात होती है कि सभी को गैजेट्स से बहुत प्यार होता है। और इसी वजह से वो किसी गैजेट गुरु से कम नहीं होते हैं। व इन गैजेट्स से वह अपने सेहत को भी निखार सकते हैं। ऐसे तमाम ऐप मौजूद है जिससे वह अपनी फिटनेस का हमेशा ध्यान रख सकते हैं।

तो एक अच्छी बहन होने का निभाइये अपना वादा और रखिये अपने भाई की फिटनेस का पूरा ध्यान सेहतमंद तरीकों के साथ।

Filed Under: स्वास्थ्य समाचार

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