अनार हमारे जीवन के लिए गुणों की खान है। यह शरीर की आंतरिक से लेकर बाह्य सारी समस्याओं को दूर करता है। ये फाइबर, विटामिन सी और के का एक बहुत अच्छा माध्यम है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स के भी ढ़ेरों फायदे हैं। अनार का सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों में बचाव होता है। ये कैंसर होने की आशंका से भी बचाता है। अनार में बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने का विशेष गुण होता … [Read more...]