• English
  • हिंदी

Health Samachar

  • स्वास्थ्य A-Z
  • स्वास्थ्य समाचार
  • हेयर और सौन्दर्य
  • गर्भावस्था और परवरिश
  • योग
  • आयुर्वेद
  • संपर्क सूत्र

गर्भवती स्त्री के लिए काफी स्वास्थ्य रक्षक है आहार

मार्च 26, 2017 by Deepa

Pregnancy diet chart

गर्भधारण के समय स्त्री के लिए संतुलित और पोष्टिक आहार काफी आवश्यक होते हैं। जितना पोष्टिक आहार स्त्री को चाहिए, उतने ही गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए भी जरूरी है। गर्भवती महिला को संतुलित आहार जैसे विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन, आयरन और फॉस्फोरस की काफी जरूरत होती है। इन सभी तत्वों के मिलने पर ही गर्भ में पल रहे शिशु के शरीर का निर्माण हो पाता है। आइए आपको बताते हैं कि किस तरह से … [Read more...]

RSS हेल्थ समाचार

  • यहां पढें कैटरीना की फिटनेस का राज, जानें कैट लंच में क्या-क्या खाती हैं ये है स्पेशल डाइट
  • किडनी स्टोन के लक्षण और जाने कैसे होता है किडनी ट्रांसप्लांट?
  • मसूड़ों में सूजन होने पर करें इन उपचारों का इस्तेमाल
  • सेहत और स्वास्थ्य के लिए बड़े ही फायदेमंद है यह जंगली फल
  • सत्तू का सेवन करने से शरीर को होंगे यह बेमिसाल फायदे
  • नई मां बनी हैं तो ना करें यह गलतियां
  • अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जाने योग क्यों है जरूरी
  • वजन कम करने के लिए डाइट चार्ट के इन 12 नुस्खों को अपनाएं
  • गर्मियों में बर्फ का पानी पीने से होंगे यह नुकसान
  • एंडूरा मास का सेवन करने से होंगे यह नुकसान

Copyright © 2022 · Magazine Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in