कॉलेस्ट्रॉल बढ़ रहा हो या डायबिटीज के मरीज हों, डाइट में लहसुन का सेवन न सिर्फ सर्दियों बल्कि हर मौसम में बेहद फायदेमंद है। लहसुन के फायदे के बारे में आयुर्वेद के साथ-साथ अब एलोपैथिक विशेषज्ञ भी समझते हैं। यही वजह है कि डॉक्टर अक्सर डाइट में लहसुन के सेवन को फायदेमंद बताते हैं। भारतीय व्यंजक लहसुन के बिना कुछ अधूरे से लगते हैं। अगर हमारे खाने में लहसुन की महक ना हो तो … [Read more...]