लाल मिर्च केवल हमारे खाने में तीखेपन को नहीं जोड़ता है, बल्कि यह हमारे सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें होने वाले विटामिन और मिनरल्स हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, लेकिन जैसा कि आप जानते हैं कि अगर किसी चीज के फायदे हैं तो उसी चीज के नुकसान भी होते हैं। आइए आज आपको लाल मिर्च का सेवन करने से होने वाले फायदों और नुकसान दोनों के बारे में विस्तार में बताते … [Read more...]