आमतौर पर हम जितना ध्यान अपने चेहरे की सफाई करने में करते हैं, उतना ध्यान अगर हम अपने गले के मैल पर दें तो हमें कभी भी गर्दन के मैल की चिंता करने की जरूरत नहीं है। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचारों के बारे में बताते हैं जिनकी मदद से आप अपनी गर्दन को साफ कर सकते हैं।
संतरे का छिलका
संतरे में विटामिन सी होता है, जो कि हमारे चेहरे की गंदगी को साफ करने में मदद करती है। आप संतरे के छिलके को सूखा लें और फिर इसका पाउडर बनाकर इसमें दूध को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को रोजाना नहाने से पहले अपने गर्दन में लगा लें। इसके परिणाम आपको एक ही सप्ताह में देखने को मिल जाएगा।
नींबू का रस
नींबू में भी विटामिन सी होता है, जिसके कारण यह प्राकृतिक ब्लीच का काम करता है। गर्दन का कालापन हटाने के लिए नींबू के रस को निकालकर इसे गर्दन में लगा लें। आप चाहे तो इसमें गुलाब जल मिला सकते हैं।
बेसन
आपने पहले भी अपने चेहरे में बेसन का उबटन लगाया होगा। यह एक प्राकृतिक स्क्रबर की तरह काम करते हुए डेड स्किन से छुटकारा देने में मदद करता है। आप बेसन में दूध मिलाकर इस पेस्ट को अपनी गर्दन में लगा सकते हैं। इससे गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा।
खीरा
आप खीरे को कस कर उसका रस निकाल लें और फिर इसे दस मिनट के लिए अपने गर्दन में लगा लें। खीरे का रस लगाने के बाद इसे दस मिनट के लिए अपने गर्दन में ही लगा रहने दें। इससे गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा।
एलोवेरा
एलोवेरा हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे हमारी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचता है। इससे गर्दन का कालापन दूर करने के लिए आप एलोवेरा का जैल निकाल लें और फिर इससे गर्दन का कालापन दूर कर लें।
आलू
आलू में केटाकोलिस नाम का एंजाइम होता है, जो कि डेड स्किन को दूर करने में मदद करती है। आप इसके लिए आलू का रस को निकाल कर इस रस को अपने गर्दन में लगा लें। इससे गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा।